<b>Monitoramento da carga de treinamento: a percepção subjetiva do esforço da sessão é um método confiável?</b> - doi: 10.4025/reveducfis.v21i1.6713
O objetivo principal do treinador esportivo é maximizar o desempenho atlético. Os maiores ganhos no desempenho advêm da prescrição da quantidade ótima de cargas de treinamento, com períodos de recuperação apropriados, a fim de promover a maior adaptação possível antes da competição. A carga de trein...
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| Main Authors: | , , |
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Universidade Estadual de Maringá
2010-03-01
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| Series: | Revista da Educação Física |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/6713 |
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