El impacto de un programa de meditación Mindfulness sobre las estrategias de afrontamiento al estrés en estudiantes universitarios

El estrés académico es una preocupación significativa entre los estudiantes universitarios, afectando su bienestar emocional y rendimiento académico. La meditación mindfulness (MM) ha emergido como una intervención prometedora para mejorar las estrategias de afrontamiento al estrés. Este estudio ti...

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Main Authors: Linda Flor Villa Ricapa, Jessenia Vasquez Artica, Jose Francisco Via y Rada Vittes, Edith Mariela Quispe Sanabria, Luis Alberto Poma Lagos, Hilario Romero Giron, Carla Giuliana Guanilo Pareja, Lidia Ysabel Pareja Pera, Carlos Enrique Guanilo Paredes, Roberto Carlos Dávila-Morán
Format: Article
Language:English
Published: FEADEF 2024-12-01
Series:Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación
Subjects:
Online Access:https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/110712
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