Efectos de los Métodos Combinados de Entrenamiento de Fuerza en el Rendimiento de Salto: Una Re-visión Sistemática y Metaanálisis de Estudios Controlados (Effects of Combined Strength Training Methods on Jump Performance: A Systematic Review and Me-ta‑analysis of Controlled Studies)
Las acciones de corta duración y esfuerzo máximo, como los saltos, son decisivas en los deportes. El uso de un método de entrenamiento combinado (CT) puede ser efectivo para proporcionar variación en el estímulo y aumentar la adaptación general al entrenamiento. Sin embargo, los estudios que analiz...
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| Main Authors: | , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
FEADEF
2024-07-01
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| Series: | Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/104343 |
| Tags: |
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