Programa de fuerza para optimizar la flexibilidad dinámica en el Taekwondo infantil

El objetivo de este estudio fue evaluar el impacto de un programa de fuerza balística para mejorar la flexibilidad dinámica en niños practicantes de Taekwondo, con el fin de optimizar su rendimiento técnico y reducir el riesgo de lesiones. Se diseñó un estudio cuasiexperimental de enfoque mixto y a...

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Main Authors: Vanessa Estefanya Sierra Cruz, Wilson Mauricio Matute Portilla
Format: Article
Language:Spanish
Published: Ecuatesis 2025-05-01
Series:Ciencia y Educación
Subjects:
Online Access:https://www.cienciayeducacion.com/index.php/journal/article/view/1261
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