A amplitude de movimento no agachamento afeta o volume absoluto sem modificar a percepção de esforço
A amplitude de movimento durante o exercício agachamento pode afetar a sobrecarga imposta ao sistema neuromuscular. Desta forma, a manipulação da amplitude de movimento pode ser utilizada como estratégia de manipulação da sobrecarga do exercício, alterando o volume absoluto da sessão de treinamento...
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|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Universidade Federal de Santa Catarina
2020-03-01
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| Series: | Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano |
| Online Access: | https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/58196 |
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