Actividad física de cuerpo y mente. Pilates y yoga. Efectos en la vitalidad y salud mental. Revisión sistemática y metaanálisis (Physical activity of body and mind. Pilates and yoga. Effects on vitality and mental health. Systematic review and meta-analysis)
El objetivo principal de esta revisión es analizar los efectos de los ejercicios de Pilates y yoga en la vitalidad y salud mental, utilizando la escala de calidad de vida SF-36. Se realizó una exhaustiva búsqueda en las bases de datos de Pubmeb, PEDRo, Scopus, Scielo, Google Scholar y WorldWideScie...
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| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
FEADEF
2023-09-01
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| Series: | Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/97742 |
| Tags: |
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