Una intervención de actividad física basada en el entrenamiento en intervalos de alta intensidad mejora la resistencia cardiorrespiratoria y la masa grasa en niños de 7 a 10 años
Introducción: Los esfuerzos para frenar la crisis de obesidad deben comenzar a una edad temprana, y promover la actividad física es clave para lograr resultados positivos a largo plazo. Una opción es el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT), el que se basa en ejercicios de alta intens...
Saved in:
| Main Authors: | , , , , , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
FEADEF
2025-08-01
|
| Series: | Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://www.revistaretos.org/index.php/retos/article/view/115251 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|