Efeitos de diferentes tempos de recuperação durante treinamento intervalado de alta intensidade utilizando peso corporal sobre variáveis ​​psicofisiológicas

Efeitos de diferentes tempos de recuperação durante treinamento intervalado de alta intensidade utilizando peso corporal sobre variáveis ​​psicofisiológicas

O presente estudo teve como objetivo analisar diferentes tempos de recuperação das respostas psicofisiológicas durante sessões de HIIT utilizando o peso corporal. Todos os voluntários realizaram três sessões de HIIT utilizando o peso corporal com diferentes tempos de recuperação de 60 segundos, 30...

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Main Authors: Alexandre Fernandes Machado, Rodrigo Gomes de Souza Vale, Carine Danielle Ferreira Costa Leite, Andressa Oliveira Barros dos Santos, Roberta L. Rica, Julien S. Baker, Stefano Gobbo, Marco Bergamin, Danilo Sales Bocalini
Format: Article
Language:English
Published: FEADEF 2024-01-01
Series:Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación
Subjects:
HIIT, whole body, interval training, time of recovery.
Online Access:https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/99199
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