Impacto de la actividad física regular en la reducción de niveles de ansiedad en los jóvenes universitarios

Impacto de la actividad física regular en la reducción de niveles de ansiedad en los jóvenes universitarios

Introducción: las actividades deportivas son una herramienta efectiva para mejorar la salud mental, especialmente en la reducción de los niveles de ansiedad.  Objetivo: determinar la relación entre la actividad física regular en la reducción de niveles de ansiedad en los jóvenes.  Metodología:...

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Main Authors: Rafael Romero-Carazas, Enzo Renatto Bazualdo-Fiorini, Edwin Pajares-Huaripata, Helga Roxana Cabrera-Pimentel, Nestor Jesús Caro-Seminario, Constante Eduardo Jara-Ortega, Rubén Fernandez-Fernandez, Esteban Nolberto Panta-Medina
Format: Article
Language:English
Published: FEADEF 2025-06-01
Series:Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación
Subjects:
Actividad física
ansiedad
deporte
jóvenes
recreación
salud mental
Online Access:https://revistaretos.org/index.php/retos/article/view/115331
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