Respostas fisiológicas de três métodos de treinamento de força em indivíduos treinados

Respostas fisiológicas de três métodos de treinamento de força em indivíduos treinados

O treinamento de força é parte integrante dos programas de treinamento para estética, e desempenho esportivo. Embora experimentos comparem as respostas de alguns métodos, faltam estudos que analisem o tempo de execução, a recuperação e as percepções de dor e esforço. O objetivo do presente estudo f...

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Main Authors: Rodrigo Pereira da Silva, Krom Marsili Guedes, Gustavo Paula Leite de Almeida, Leonardo Emmanuel de Medeiros Lima, Jones Augusto Rosas Villacrez, Roberta Luksevicius Rica, Danilo Sales Bocalini, Aylton Figueira Junior, Dilmar Pinto Guedes Junior
Format: Article
Language:English
Published: Universidade Federal de Santa Catarina 2023-02-01
Series:Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano
Subjects:
Treinamento de força
hipertrofia
desempenho
Online Access:https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/87735
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