Efectos del entrenamiento concurrente en indicadores de condición física y calidad de vida de adultos sanos (Effects of concurrent training on indicators of physical condition and quality of life of healthy adults)
La combinación del entrenamiento de la fuerza y la resistencia en la misma sesión se conoce como entrenamiento concurrente. El uso de este tipo de entrenamientos permite optimizar los tiempos dedicados a la ejercitación física, y apunta a obtener los beneficios que aportan ambas cualidades físicas...
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| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
FEADEF
2024-05-01
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| Series: | Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/102244 |
| Tags: |
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