EFECTO DEL MÉTODO DE ESTIRAMIENTO PNF Y ESTÁTICO EN LA MEJORA DE LA FLEXIBILIDAD DE LA ARTICULACIÓN DE LA CADERA EN PRACTICANTES DE KUNG FU

EFECTO DEL MÉTODO DE ESTIRAMIENTO PNF Y ESTÁTICO EN LA MEJORA DE LA FLEXIBILIDAD DE LA ARTICULACIÓN DE LA CADERA EN PRACTICANTES DE KUNG FU

El presente estudio analizó el efecto de dos métodos de estiramiento (estático y P.N.F.) para mejorar el rango de movimiento en la articulación de la cadera en practicantes de Kung Fu Wing Chun, utilizando una prueba de flexibilidad de cadera. Se formaron tres grupos cada uno conformado por n= 10, c...

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Main Authors: Juan Diego Zamora Salas, Wálter Salazar Rojas
Format: Article
Language:English
Published: Universidad de Costa Rica 2001-12-01
Series:Pensar en Movimiento
Subjects:
Flexibilidad
Elasticidad
Método Estático
PNF
Cadera
Kung Fu
Artes Marciales
Online Access:http://www.revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/430
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