Efeitos da amplitude de movimento no programa de treinamento de indivíduos treinados em força: uma revisão narrativa

Efeitos da amplitude de movimento no programa de treinamento de indivíduos treinados em força: uma revisão narrativa

O objetivo do presente estudo foi realizar uma revisão narrativa investigando os efeitos ocasionados pela manipulação da amplitude de movimento (ADM) em indivíduos treinados em força, comparando os efeitos encontrados pela execução do exercício em amplitude completa ou parcial em programas de treina...

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Main Authors: Gabriel Yukio Yamagawa, Paulo Henrique Barbosa, João Augusto Reis de Moura, Walter Krause Neto, Charles Ricardo Lopes
Format: Article
Language:Portuguese
Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício 2025-01-01
Series:Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício
Subjects:
amplitude de movimento
treino de força
força muscular
hipertrofia muscular.
Online Access:https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2932
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