Efetividade de um programa de exercícios domiciliares para idosos sedentários com o Nintendo WII
A atividade física é um meio que promove mudanças nos hábitos e estilo de vida dos idosos, que dessa forma, podem controlar ou retardar o aparecimento de doenças crônicas, bem como prolongar as funções físicas e manter sua independência na realização das atividades da vida diária. Diante disso, o pr...
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| Main Authors: | , , , |
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Universidade Estadual de Maringá
2018-09-01
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| Series: | Revista da Educação Física |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/40483 |
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| Summary: | A atividade física é um meio que promove mudanças nos hábitos e estilo de vida dos idosos, que dessa forma, podem controlar ou retardar o aparecimento de doenças crônicas, bem como prolongar as funções físicas e manter sua independência na realização das atividades da vida diária. Diante disso, o presente estudo objetivou verificar a efetividade de um programa de exercícios domiciliares nas dimensões físicas e psicológicas em idosos com Nintendo Wii®. Foi realizado um ensaio clínico randomizado composto por 24 idosos, que foram divididos em dois grupos: experimental e controle. Os grupos foram avaliados antes e após o período de intervenção. Os resultados apontaram redução no tempo dispendido no teste Timed Up and Go e trilhas, apenas para o grupo experimental (p < 0,05) e foram observados escores mais elevados nas respostas do questionário de satisfação com a vida para as questões: “a minha vida está próxima do meu ideal” e “se eu pudesse viver a minha vida de novo eu não mudaria quase nada” (p < 0,05), somente no grupo experimental. Baseado nas respostas dessa pesquisa, se conclui que a intervenção por meio do videogame foi efetiva no que concerne às variáveis agilidade, atenção e satisfação com a vida. |
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| ISSN: | 0103-3948 1983-3083 |