A importância de uma visão integrativa dos comportamentos adotados nas 24 horas do dia em estudos de intervenção com atividade física e exercício

Considerando a reduzida proporção das 24 horas do dia ocupada com atividades físicas de intensidade moderada ou vigorosas, há uma valorização recente de abordagens integrativas e composicionais dos diferentes comportamentos adotados ao longo do dia para as interpretações de desfechosem saúde. Aquic...

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Main Authors: Danilo Rodrigues Pereira da Silva, David Ohara, Marzo Edir Da Silva-Grigoletto
Format: Article
Language:English
Published: Universidade Federal de Santa Catarina 2019-12-01
Series:Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano
Online Access:https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/56712
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Description
Summary:Considerando a reduzida proporção das 24 horas do dia ocupada com atividades físicas de intensidade moderada ou vigorosas, há uma valorização recente de abordagens integrativas e composicionais dos diferentes comportamentos adotados ao longo do dia para as interpretações de desfechosem saúde. Aquichamamos a atenção para a importância da integração do tempo de sono, do tempo em comportamento sedentário e de atividades físicas de diferentes intensidades na interpretação de resultados de intervenções em atividade física e exercício. Acreditamos ser essa uma estratégia crucial para o melhor entendimento dos efeitos das intervenções, bem como para o progresso científico da área.
ISSN:1415-8426
1980-0037