Factores psicológicos en jugadores de pádel: una revisión sistemática
Introducción: Los factores psicológicos son esenciales para comprender y mejorar el rendimiento del pádel, ya que influyen en la forma en que los jugadores afrontan las exigencias físicas y emocionales de este deporte. Objetivo: Esta revisión sistemática pretende identificar y analizar las princi...
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
FEADEF
2025-05-01
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| Series: | Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://www.revistaretos.org/index.php/retos/article/view/115407 |
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| Summary: | Introducción: Los factores psicológicos son esenciales para comprender y mejorar el rendimiento del pádel, ya que influyen en la forma en que los jugadores afrontan las exigencias físicas y emocionales de este deporte.
Objetivo: Esta revisión sistemática pretende identificar y analizar las principales variables psicológicas estudiadas en relación con el pádel, incluyendo la frustración, la ansiedad, el estrés, la autoconfianza y la fatiga mental.
Metodología: La revisión siguió las directrices de PRIS-MA e implicó una búsqueda exhaustiva en cuatro bases de datos principales: PubMed, Web of Science, Scopus y SPORTDiscus, hasta agosto de 2024. Tras aplicar criterios de inclusión y exclusión, se seleccionaron 12 estudios de un total de 1.384, con 1.021 participantes. La mayoría de los estudios fueron descriptivos, transversales y comparativos, y sólo uno adoptó un diseño experimental.
Resultados: La revisión reveló que las variables psicológicas más investigadas en el pádel son la ansiedad, la autoconfianza y la fatiga mental inducida por el estrés. Un hallazgo consistente en todos los estudios fue que los jugadores a menudo experimentan altos niveles de ansiedad y estrés antes de las competiciones, mientras que también mantienen niveles elevados de confianza en sí mismos. Además, los jugadores con mayor experiencia y niveles competitivos más altos tienden a gestionar las demandas psicológicas de manera más eficaz que sus compañeros con menos experiencia.
Discusión: Estos resultados sugieren que la preparación psicológica y el entrenamiento mental pueden ser cruciales para mejorar el rendimiento en el pádel.
Conclusión: Esta revisión destaca la importancia de la preparación psicológica y el entrenamiento mental para mejorar el rendimiento en el pádel.
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| ISSN: | 1579-1726 1988-2041 |