Efectos de la actividad física en la salud mental de los estudiantes universitarios. Revisión sistemática
Introducción: Los trastornos relacionados con la salud mental se han convertido en un problema de salud en el mundo y en especial en la región de Las Américas, sin embargo, una de las principales formas de mejorar estos trastornos es a través de la práctica del ejercicio físico de manera estable. O...
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| Published: |
Universidad de Ciencias Médicas de La Habana
2023-12-01
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| Series: | Revista Habanera de Ciencias Médicas |
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| Online Access: | https://revhabanera.sld.cu/index.php/rhab/article/view/5546 |
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| author | Bertha Susana Paz Viteri Cintya Belen Moreno Tapia Claudio Eduardo Maldonado Gavilanez Gabriela Socorro Salgado Oviedo |
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| description | Introducción: Los trastornos relacionados con la salud mental se han convertido en un problema de salud en el mundo y en especial en la región de Las Américas, sin embargo, una de las principales formas de mejorar estos trastornos es a través de la práctica del ejercicio físico de manera estable.
Objetivo: sintetizar la evidencia científica sobre el efecto del ejercicio físico en la salud mental de estudiantes universitarios.
Material y Métodos: Se realizó un artículo de revisión sistemática siguiendo las directrices PRISMA 2020. Los recursos de información utilizados para la sistematización metodológica fueron las bases de datos Medline, Dimensions, LILACS, SciELO regional y el buscador Google académico. El periodo de extracción de los datos fue entre el 25 y el 31 de octubre del 2023.
Resultados: Se incluyeron finalmente un total de 12 artículos en el estudio divididos según su diseño en 2 de diseño e implementación de programas de actividad física, 4 de evaluación de efectos de programas de ejercicio físico y 6 de relación entre la actividad física y calidad de vida o trastornos mentales. La procedencia de los autores de los estudios fue repartida entre diferentes partes del mundo y el idioma de publicación más frecuente fue el inglés.
Conclusiones: Se sintetizó la evidencia científica existente en varias fuentes de información sobre el efecto del ejercicio físico en la salud mental de estudiantes universitarios, quedando demostrado la relación directa que existe entre la práctica del ejercicio físico sano para el tratamiento y prevención de los trastornos mentales y la calidad de vida. |
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| publisher | Universidad de Ciencias Médicas de La Habana |
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| series | Revista Habanera de Ciencias Médicas |
| spelling | doaj-art-d004da7d970d41e68487f83457b7b9002025-08-20T02:32:11ZengUniversidad de Ciencias Médicas de La HabanaRevista Habanera de Ciencias Médicas1729-519X2023-12-01224e5546e55462123Efectos de la actividad física en la salud mental de los estudiantes universitarios. Revisión sistemáticaBertha Susana Paz Viteri0Cintya Belen Moreno Tapia1Claudio Eduardo Maldonado Gavilanez2Gabriela Socorro Salgado Oviedo3Universidad Nacional de Chimborazo, Facultad de Ciencias de la Educación, Humanas y Tecnologías, Carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte. Chimborazo.Universidad Nacional de Chimborazo, Facultad de Ciencias de la Educación – Carrera Pedagogía de la Actividad Física. Chimborazo.Universidad Nacional de Chimborazo, Facultad de Ciencias de la Educación – Carrera Pedagogía de la Actividad Física. Chimborazo.Universidad Técnica de Ambato, Facultad de Ciencias de la Salud, Carrera de Medicina. Ambato.Introducción: Los trastornos relacionados con la salud mental se han convertido en un problema de salud en el mundo y en especial en la región de Las Américas, sin embargo, una de las principales formas de mejorar estos trastornos es a través de la práctica del ejercicio físico de manera estable. Objetivo: sintetizar la evidencia científica sobre el efecto del ejercicio físico en la salud mental de estudiantes universitarios. Material y Métodos: Se realizó un artículo de revisión sistemática siguiendo las directrices PRISMA 2020. Los recursos de información utilizados para la sistematización metodológica fueron las bases de datos Medline, Dimensions, LILACS, SciELO regional y el buscador Google académico. El periodo de extracción de los datos fue entre el 25 y el 31 de octubre del 2023. Resultados: Se incluyeron finalmente un total de 12 artículos en el estudio divididos según su diseño en 2 de diseño e implementación de programas de actividad física, 4 de evaluación de efectos de programas de ejercicio físico y 6 de relación entre la actividad física y calidad de vida o trastornos mentales. La procedencia de los autores de los estudios fue repartida entre diferentes partes del mundo y el idioma de publicación más frecuente fue el inglés. Conclusiones: Se sintetizó la evidencia científica existente en varias fuentes de información sobre el efecto del ejercicio físico en la salud mental de estudiantes universitarios, quedando demostrado la relación directa que existe entre la práctica del ejercicio físico sano para el tratamiento y prevención de los trastornos mentales y la calidad de vida.https://revhabanera.sld.cu/index.php/rhab/article/view/5546estudiantes, universitarios, salud mental, ejercicio físico. |
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