Efectos a corto plazo de un programa de entrenamiento de sobrecarga excéntrica sobre el rendimiento físico en jugadores de fútbol de élite U-16 (Short-term effects of an eccentric-overload training program on the physical performance on U-16 elite soccer

Efectos a corto plazo de un programa de entrenamiento de sobrecarga excéntrica sobre el rendimiento físico en jugadores de fútbol de élite U-16 (Short-term effects of an eccentric-overload training program on the physical performance on U-16 elite soccer

Resumen. El objetivo de este trabajo fue analizar el efecto de un programa de entrenamiento de fuerza con sobrecarga excéntrica (squat lateral ejecutado en un dispositivo inercial) sobre el rendimiento en futbolistas junior de élite. Dieciséis futbolistas de 14.7 ± .2 años de edad fueron asignados...

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Main Authors: Javier Raya-González, Luis Suárez-Arrones, Antonio Rísquez Bretones, Eduardo Sáez de Villarreal
Format: Article
Language:English
Published: FEADEF 2018-01-01
Series:Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación
Subjects:
Salto vertical
potencia máxima
capacidad de sprintar
cambio de dirección
fútbol (Countermovement jump
maximal power output
Online Access:https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/53547
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