Effect of physical training periodization on physical activity level in adults with obesity
O estudo teve por objetivo comparar o efeito do treinamento físico, com e sem periodização, nos níveis de atividade física diária e no tempo em comportamento sedentário de adultos com obesidade. Em um estudo randomizado controlado, 69 adultos de ambos os sexos com obesidade (IMC ≥ 30 kg/m²) foram r...
Saved in:
| Main Authors: | , , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde
2020-12-01
|
| Series: | Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde |
| Online Access: | https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/14209 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| _version_ | 1841562616293490688 |
|---|---|
| author | Guilherme Tadeu de Barcelos Giovani Firpo Del Duca Paulo Ricardo de Oliveira Medeiros Inácio Crochemore-Silva Aline Mendes Gerage |
| author_facet | Guilherme Tadeu de Barcelos Giovani Firpo Del Duca Paulo Ricardo de Oliveira Medeiros Inácio Crochemore-Silva Aline Mendes Gerage |
| author_sort | Guilherme Tadeu de Barcelos |
| collection | DOAJ |
| description |
O estudo teve por objetivo comparar o efeito do treinamento físico, com e sem periodização, nos níveis de atividade física diária e no tempo em comportamento sedentário de adultos com obesidade. Em um estudo randomizado controlado, 69 adultos de ambos os sexos com obesidade (IMC ≥ 30 kg/m²) foram randomizados em três grupos: grupo periodizado (GP), grupo não periodizado (GNP) e grupo controle (GC). Os grupos periodizado e não periodizado foram submetidos a 16 semanas de treinamento físico combinado (aeróbio e resistido) e supervisionado, três vezes na semana, em sessões de 60 minutos. Os níveis de atividade física e comportamento sedentário foram mensurados por meio de acelerometria (ActiGraph - GT3x). O tempo despendido em comportamento sedentário após a intervenção aumentou 6,5% no GP e 1,2% no GC e reduziu 0,5% no GNP. As mudanças nos níveis de atividade física leve foram de -4,6% no GP, +0,5% no GNP e -2,3% no GC, ao passo que os níveis de atividade física moderada a vigorosa apresentaram reduções de 3,0% no GP e aumentos de 0,5% no GNP e 12,2% no GC. Vale destacar, porém, que não foram identificados efeitos isolados do tempo e do grupo e nem interação tempo e grupo para nenhuma das variáveis analisadas (p > 0,05). Um programa de treinamento físico combinado e supervisionado, com ou sem progressão de carga, não foi capaz de promover mudanças no comportamento sedentário e nos níveis de atividade física de adultos com obesidade, sendo necessárias ações específicas voltadas a estes comportamentos.
|
| format | Article |
| id | doaj-art-c412390c64fe4c0e8eb7474ac5e9d99d |
| institution | Kabale University |
| issn | 1413-3482 2317-1634 |
| language | English |
| publishDate | 2020-12-01 |
| publisher | Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde |
| record_format | Article |
| series | Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde |
| spelling | doaj-art-c412390c64fe4c0e8eb7474ac5e9d99d2025-01-03T00:52:17ZengSociedade Brasileira de Atividade Física e SaúdeRevista Brasileira de Atividade Física e Saúde1413-34822317-16342020-12-012510.12820/rbafs.25e0161Effect of physical training periodization on physical activity level in adults with obesityGuilherme Tadeu de BarcelosGiovani Firpo Del Ducahttps://orcid.org/0000-0003-0893-2032Paulo Ricardo de Oliveira Medeiroshttps://orcid.org/0000-0002-9364-2525Inácio Crochemore-Silvahttps://orcid.org/0000-0001-5390-8360Aline Mendes Geragehttps://orcid.org/0000-0002-0555-5422 O estudo teve por objetivo comparar o efeito do treinamento físico, com e sem periodização, nos níveis de atividade física diária e no tempo em comportamento sedentário de adultos com obesidade. Em um estudo randomizado controlado, 69 adultos de ambos os sexos com obesidade (IMC ≥ 30 kg/m²) foram randomizados em três grupos: grupo periodizado (GP), grupo não periodizado (GNP) e grupo controle (GC). Os grupos periodizado e não periodizado foram submetidos a 16 semanas de treinamento físico combinado (aeróbio e resistido) e supervisionado, três vezes na semana, em sessões de 60 minutos. Os níveis de atividade física e comportamento sedentário foram mensurados por meio de acelerometria (ActiGraph - GT3x). O tempo despendido em comportamento sedentário após a intervenção aumentou 6,5% no GP e 1,2% no GC e reduziu 0,5% no GNP. As mudanças nos níveis de atividade física leve foram de -4,6% no GP, +0,5% no GNP e -2,3% no GC, ao passo que os níveis de atividade física moderada a vigorosa apresentaram reduções de 3,0% no GP e aumentos de 0,5% no GNP e 12,2% no GC. Vale destacar, porém, que não foram identificados efeitos isolados do tempo e do grupo e nem interação tempo e grupo para nenhuma das variáveis analisadas (p > 0,05). Um programa de treinamento físico combinado e supervisionado, com ou sem progressão de carga, não foi capaz de promover mudanças no comportamento sedentário e nos níveis de atividade física de adultos com obesidade, sendo necessárias ações específicas voltadas a estes comportamentos. https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/14209 |
| spellingShingle | Guilherme Tadeu de Barcelos Giovani Firpo Del Duca Paulo Ricardo de Oliveira Medeiros Inácio Crochemore-Silva Aline Mendes Gerage Effect of physical training periodization on physical activity level in adults with obesity Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde |
| title | Effect of physical training periodization on physical activity level in adults with obesity |
| title_full | Effect of physical training periodization on physical activity level in adults with obesity |
| title_fullStr | Effect of physical training periodization on physical activity level in adults with obesity |
| title_full_unstemmed | Effect of physical training periodization on physical activity level in adults with obesity |
| title_short | Effect of physical training periodization on physical activity level in adults with obesity |
| title_sort | effect of physical training periodization on physical activity level in adults with obesity |
| url | https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/14209 |
| work_keys_str_mv | AT guilhermetadeudebarcelos effectofphysicaltrainingperiodizationonphysicalactivitylevelinadultswithobesity AT giovanifirpodelduca effectofphysicaltrainingperiodizationonphysicalactivitylevelinadultswithobesity AT pauloricardodeoliveiramedeiros effectofphysicaltrainingperiodizationonphysicalactivitylevelinadultswithobesity AT inaciocrochemoresilva effectofphysicaltrainingperiodizationonphysicalactivitylevelinadultswithobesity AT alinemendesgerage effectofphysicaltrainingperiodizationonphysicalactivitylevelinadultswithobesity |