Atividade física e saúde para idosos: uma proposta para envelhecer com qualidade de vida
O presente relato de experiência aborda o projeto de extensão denominado “Atividade Física e Saúde para Idosos”, desenvolvido na Universidade Federal de Lavras (UFLA) e destinado à população idosa da cidade Lavras, interior de Minas Gerais. O programa tem como objetivo principal oferecer atividades...
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| Format: | Article |
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| Published: |
Universidade Estadual do Oeste do Paraná
2012-12-01
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| Online Access: | https://e-revista.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/5754 |
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| author | Amanda Mayara do Nascimento Juliana de Paula Figueiredo Gustavo Puggina Rogatto Priscila Carneiro Valim-Rogatto |
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O presente relato de experiência aborda o projeto de extensão denominado “Atividade Física e Saúde para Idosos”, desenvolvido na Universidade Federal de Lavras (UFLA) e destinado à população idosa da cidade Lavras, interior de Minas Gerais. O programa tem como objetivo principal oferecer atividades físicas e recreativas, de maneira diversificada e orientada para promoção da saúde de pessoas com idade igual ou acima de 60 anos. As atividades oferecidas contemplam caminhadas, ginásticas, musculação, alongamentos, esportes adaptados, dança, hidroginástica, dentre outras. É possível observar a importância do programa para o envolvimento das pessoas idosas em atividades físicas, sendo este um meio facilitador para que esta população se beneficie das atividades propostas. As atividades são vivenciadas em um ambiente de socialização e permeadas de momentos prazerosos, contribuindo, assim, para a qualidade de vida de seus participantes. Sugere-se que as Instituições de Ensino Superior e entidades governamentais ofereçam esse tipo de programa com a finalidade de contemplar um maior número de idosos com os benefícios proporcionados por essas práticas.
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| institution | Kabale University |
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| publisher | Universidade Estadual do Oeste do Paraná |
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| series | Caderno de Educação Física e Esporte |
| spelling | doaj-art-c39b6125723e47638e40272a777238f62025-01-18T20:38:02ZporUniversidade Estadual do Oeste do ParanáCaderno de Educação Física e Esporte2318-51042318-50902012-12-01101810.36453/cefe.2011.v10.n18.p85Atividade física e saúde para idosos: uma proposta para envelhecer com qualidade de vidaAmanda Mayara do Nascimento0Juliana de Paula Figueiredo1Gustavo Puggina Rogatto2Priscila Carneiro Valim-Rogatto3Universidade Estadual Paulista (UNESP), Rio ClaroUniversidade Estadual Paulista (UNESP), Rio ClaroUniversidade Federal de Lavras (UFLA), LavrasUniversidade Federal de São Paulo (UNIFESP), São Paulo O presente relato de experiência aborda o projeto de extensão denominado “Atividade Física e Saúde para Idosos”, desenvolvido na Universidade Federal de Lavras (UFLA) e destinado à população idosa da cidade Lavras, interior de Minas Gerais. O programa tem como objetivo principal oferecer atividades físicas e recreativas, de maneira diversificada e orientada para promoção da saúde de pessoas com idade igual ou acima de 60 anos. As atividades oferecidas contemplam caminhadas, ginásticas, musculação, alongamentos, esportes adaptados, dança, hidroginástica, dentre outras. É possível observar a importância do programa para o envolvimento das pessoas idosas em atividades físicas, sendo este um meio facilitador para que esta população se beneficie das atividades propostas. As atividades são vivenciadas em um ambiente de socialização e permeadas de momentos prazerosos, contribuindo, assim, para a qualidade de vida de seus participantes. Sugere-se que as Instituições de Ensino Superior e entidades governamentais ofereçam esse tipo de programa com a finalidade de contemplar um maior número de idosos com os benefícios proporcionados por essas práticas. https://e-revista.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/5754idososatividade físicaprojeto de extensão |
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