Sağlıklı Bireylerde Ağırlık Kaldırmanın Omuz Kas Aktivasyonlarına Etkisi
Giriş: Günlük yaşam sırasında ağırlık kaldırmak sıklıkla kullanılmakta olup, omuz eklemi de üst ekstremitenin hareket serbestliğinin çoğundan sorumludur. Amaç: Bu çalışmada, sağlıklı bireylerde omuz ekleminin fleksiyon ve abdüksiyon hareketleri sırasında ağırlık kaldırmanın kas aktivasyonlarına fark...
Saved in:
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Esra Demirarslan
2022-04-01
|
| Series: | Sağlık Akademisi Kastamonu |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/846795 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| _version_ | 1850274279446282240 |
|---|---|
| author | Ece Acar Tamer Çankaya |
| author_facet | Ece Acar Tamer Çankaya |
| author_sort | Ece Acar |
| collection | DOAJ |
| description | Giriş: Günlük yaşam sırasında ağırlık kaldırmak sıklıkla kullanılmakta olup, omuz eklemi de üst ekstremitenin hareket serbestliğinin çoğundan sorumludur. Amaç: Bu çalışmada, sağlıklı bireylerde omuz ekleminin fleksiyon ve abdüksiyon hareketleri sırasında ağırlık kaldırmanın kas aktivasyonlarına farklı açı değerlerindeki etkisinin belirlenmesi amaçlanmıştır. Yöntem: Çalışma, yaş ortalaması 22.60 ± 0.44 olan 28 sağlıklı erkek bireyin katılımı ile gerçekleştirilmiştir. Bireyler ağırlıksız ve 3 kilogramlık bir ağırlık ile omuz fleksiyon ve abdüksiyon hareketi yaptığı sırada kas aktivasyonları trapezius kası üst orta ve alt parçaları ile deltoid kasının ön ve orta parçalarından yüzeyel elektromiyografi cihazı ile kaydedilmiştir. Hareketler 0-30, 0-60, 0-90, 0-120, 0-150 ve 0-180 dereceler arasında ve metronom eşliğinde yapılmıştır. Bulgular: Ağırlıksız olarak gerçekleştirilen fleksiyon ölçümlerinde tüm hareket açıklıklarında aktivitesi en fazla olan kas ön deltoid kası iken ağırlık ile gerçekleştirilen fleksiyon ölçümlerinde ise hareketin erken açılarında en aktif kasın üst trapezius, diğer açılarda ise ön deltoid kası olduğu görülmüştür. Ağırlıksız olarak gerçekleştirilen abdüksiyon ölçümlerinde ise yine erken derecelerde en aktif kas ön deltoid iken ağırlık ile gerçekleştirilen ölçümlerde ise üst trapezius kasının aktif olduğu belirlenmiştir. Sonuç ve Öneriler: Ağırlık ile veya ağırlıksız yapılan fleksiyon ve abdüksiyon hareketlerinde çalışma grubumuzda yer alan bireylerde en fazla aktivasyon gösteren kaslar, üst trapezius ve ön deltoid kasları olmaktadır. Bu kasların aktivasyonunu düzenlemeyi hedefleyen tedavilerde omuzun dirençli fleksiyon veya abdüksiyon hareketlerinin kullanımı göz önünde bulundurulabilir. |
| format | Article |
| id | doaj-art-b4e09f8ea30c4bb089819a27f2049568 |
| institution | OA Journals |
| issn | 2548-1010 |
| language | English |
| publishDate | 2022-04-01 |
| publisher | Esra Demirarslan |
| record_format | Article |
| series | Sağlık Akademisi Kastamonu |
| spelling | doaj-art-b4e09f8ea30c4bb089819a27f20495682025-08-20T01:51:10ZengEsra DemirarslanSağlık Akademisi Kastamonu2548-10102022-04-017111212610.25279/sak.641945501Sağlıklı Bireylerde Ağırlık Kaldırmanın Omuz Kas Aktivasyonlarına EtkisiEce Acar0Tamer Çankaya1Karabük Üniversitesi, Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek OkuluBolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi,Sağlık Bilimleri Fakültesi, Fizik Tedavi ve Rahabilitasyon BölümüGiriş: Günlük yaşam sırasında ağırlık kaldırmak sıklıkla kullanılmakta olup, omuz eklemi de üst ekstremitenin hareket serbestliğinin çoğundan sorumludur. Amaç: Bu çalışmada, sağlıklı bireylerde omuz ekleminin fleksiyon ve abdüksiyon hareketleri sırasında ağırlık kaldırmanın kas aktivasyonlarına farklı açı değerlerindeki etkisinin belirlenmesi amaçlanmıştır. Yöntem: Çalışma, yaş ortalaması 22.60 ± 0.44 olan 28 sağlıklı erkek bireyin katılımı ile gerçekleştirilmiştir. Bireyler ağırlıksız ve 3 kilogramlık bir ağırlık ile omuz fleksiyon ve abdüksiyon hareketi yaptığı sırada kas aktivasyonları trapezius kası üst orta ve alt parçaları ile deltoid kasının ön ve orta parçalarından yüzeyel elektromiyografi cihazı ile kaydedilmiştir. Hareketler 0-30, 0-60, 0-90, 0-120, 0-150 ve 0-180 dereceler arasında ve metronom eşliğinde yapılmıştır. Bulgular: Ağırlıksız olarak gerçekleştirilen fleksiyon ölçümlerinde tüm hareket açıklıklarında aktivitesi en fazla olan kas ön deltoid kası iken ağırlık ile gerçekleştirilen fleksiyon ölçümlerinde ise hareketin erken açılarında en aktif kasın üst trapezius, diğer açılarda ise ön deltoid kası olduğu görülmüştür. Ağırlıksız olarak gerçekleştirilen abdüksiyon ölçümlerinde ise yine erken derecelerde en aktif kas ön deltoid iken ağırlık ile gerçekleştirilen ölçümlerde ise üst trapezius kasının aktif olduğu belirlenmiştir. Sonuç ve Öneriler: Ağırlık ile veya ağırlıksız yapılan fleksiyon ve abdüksiyon hareketlerinde çalışma grubumuzda yer alan bireylerde en fazla aktivasyon gösteren kaslar, üst trapezius ve ön deltoid kasları olmaktadır. Bu kasların aktivasyonunu düzenlemeyi hedefleyen tedavilerde omuzun dirençli fleksiyon veya abdüksiyon hareketlerinin kullanımı göz önünde bulundurulabilir.https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/846795elektromiyografideltoid kasomuzelectromyographydeltoid muscleshoulder |
| spellingShingle | Ece Acar Tamer Çankaya Sağlıklı Bireylerde Ağırlık Kaldırmanın Omuz Kas Aktivasyonlarına Etkisi Sağlık Akademisi Kastamonu elektromiyografi deltoid kas omuz electromyography deltoid muscle shoulder |
| title | Sağlıklı Bireylerde Ağırlık Kaldırmanın Omuz Kas Aktivasyonlarına Etkisi |
| title_full | Sağlıklı Bireylerde Ağırlık Kaldırmanın Omuz Kas Aktivasyonlarına Etkisi |
| title_fullStr | Sağlıklı Bireylerde Ağırlık Kaldırmanın Omuz Kas Aktivasyonlarına Etkisi |
| title_full_unstemmed | Sağlıklı Bireylerde Ağırlık Kaldırmanın Omuz Kas Aktivasyonlarına Etkisi |
| title_short | Sağlıklı Bireylerde Ağırlık Kaldırmanın Omuz Kas Aktivasyonlarına Etkisi |
| title_sort | saglikli bireylerde agirlik kaldirmanin omuz kas aktivasyonlarina etkisi |
| topic | elektromiyografi deltoid kas omuz electromyography deltoid muscle shoulder |
| url | https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/846795 |
| work_keys_str_mv | AT eceacar saglıklıbireylerdeagırlıkkaldırmanınomuzkasaktivasyonlarınaetkisi AT tamercankaya saglıklıbireylerdeagırlıkkaldırmanınomuzkasaktivasyonlarınaetkisi |