Text this: ﻣﻨﻬﺎج ﺗﺪرﯾﱯ ﻣﻘﱰح اﻟﻘﺪرا ﻟﺘﻄﻮﯾﺮ ت اﻟﺒﺪﻧﯿﺔ اﳋﺎﺻﺔ اﳌﺮﺗﺒﻄﺔ ﲟ ﻬﺎرة اﻟﺘﺼﻮﯾﺐ ﻣﻦ اﻟﻘﻔﺰ ﺑﻜﺮة اﻟﺴﻠﺔ