Entrenamiento unipodal del tren inferior en cadena cerrada y su efecto en las asimetrías de las extremidades inferiores en jugadores de categoría junior de la selección chilena de balonmano

Entrenamiento unipodal del tren inferior en cadena cerrada y su efecto en las asimetrías de las extremidades inferiores en jugadores de categoría junior de la selección chilena de balonmano

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Introducción. El balonmano es un deporte de alta intensidad que impone cargas asimétricas en las extremidades inferiores, especialmente en movimientos como el salto y la finta. Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo identificar asimetrías y evaluar el efecto de un programa de entrenamiento de...

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Main Authors: Fernando Barraza-Gómez, Roberto Garcés-Cariglio, Antonio López-Fuenzalida, Claudio Lira-Mendiguren, Eduardo Báez-San Martín
Format: Article
Language:English
Published: FEADEF 2025-04-01
Series:Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación
Subjects:
Entrenamiento pliométrico
entrenamiento de fuerza
balón mano
prevención de lesiones
Online Access:https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/111940
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