Efectos de ejercicios de estabilización sobre el dolor y factores psicológicos en personas con dolor lumbar no específico: revisión sistemática y metaánalisis

Introducción: El dolor lumbar no específico (DLNE) es una causa global de discapacidad influida por factores biológicos, psicológicos y sociales, donde aspectos como la kinesiofobia, el catastrofismo y la autoeficacia afectan los resultados clínicos. Objetivo: Analizar los efectos de los ejercici...

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Main Authors: Cristian García Meneses, Eduardo Guzman Muñoz, Joaquín Salazar Méndez, Pablo Valdes Badilla, Manuel Vasquez Muñoz
Format: Article
Language:English
Published: FEADEF 2025-03-01
Series:Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación
Subjects:
Online Access:https://185.79.129.203/index.php/retos/article/view/111857
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Eduardo Guzman Muñoz
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description Introducción: El dolor lumbar no específico (DLNE) es una causa global de discapacidad influida por factores biológicos, psicológicos y sociales, donde aspectos como la kinesiofobia, el catastrofismo y la autoeficacia afectan los resultados clínicos. Objetivo: Analizar los efectos de los ejercicios de estabilización sobre el dolor y los factores psicológicos en personas con DLNE. Metodología: Se realizó una búsqueda en las bases de datos EBSCO, Scopus, WOS y PubMed, seleccionando ensayos controlados aleatorizados evaluados con la escala PEDro y ROB 2. Un metaanálisis de efectos aleatorios sintetizó los resultados sobre dolor y factores psicológicos. Resultados: De 923 registros, se incluyeron 17 estudios con 1,016 participantes (edad media 45,19 años). El metaanálisis mostró que los ejercicios de estabilización reducen el dolor (SMD=-0.7), mejoran la kinesiofobia (SMD=-0.5), disminuyen el catastrofismo (SMD=-0.4) y aumentan la autoeficacia (SMD=0.6), aunque sin superar consistentemente otras intervenciones. Se observó heterogeneidad moderada a alta. Conclusiones: Los ejercicios de estabilización son efectivos para aliviar el dolor y mejorar factores psicológicos en DLNE, pero no superan a otras intervenciones. Se requieren estudios robustos y a largo plazo para confirmar y optimizar su uso clínico.
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issn 1579-1726
1988-2041
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