Case study – Physical and virtual exercises in aging: what are the benefits? = Estudo de caso – Exercícios físicos e virtuais no envelhecimento: quais os benefícios? = Estudio de caso – Ejercicios físicos y virtuales en el envejecimiento: ¿Cuáles son los beneficios?
Introdução: a realidade virtual já é considerada um método inovador no processo de reabilitação e motivação de pessoas idosas na adesão às intervenções convencionais e na prática de exercícios físicos. Vários são os benefícios alcançados nesta população, utilizando realidade virtual e exercício físi...
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| Main Author: | |
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (EDIPUCRS)
2023-01-01
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| Series: | PAJAR - Pan American Journal of Aging Research |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://revistaseletronicas.pucrs.br/index.php/pajar/article/view/44885/28217 |
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| Summary: | Introdução: a realidade virtual já é considerada um método inovador no processo de reabilitação e motivação de pessoas idosas na adesão às intervenções convencionais e na prática de exercícios físicos. Vários são os benefícios alcançados nesta população, utilizando realidade virtual e exercício físico, entre os quais destacamos: equilíbrio, força muscular, marcha e função cognitiva. Objetivo: comparar a evolução dos fatores cognitivo (função executiva), físicos (marcha, equilíbrio e força de membros inferiores) e emocionais (satisfação com a vida e qualidade de vida) em cinco meses de intervenção, associando a prática de exercício físico com a realidade virtual. Métodos: foram recrutados para este estudo piloto duas pessoas idosas, 80 e 85 anos (homem e mulher), que realizaram os seguintes procedimentos: software de marcha estacionária virtual e Maps (StreetView) e atividades de alongamento, relaxamento e caminhada. Os instrumentos utilizados nas duas aplicações (momento inicial e pós cinco meses) foram: Questionários para identificação e exclusão de demências (ficha de identificação, Miniexame do Estado Mental e Escala de Demência, Teste de Desempenho Físico, Stroop Test, Escala de Satisfação com a Vida e Inventário de Atitudes em Relação à Tecnologia. Resultados: a associação do exercício físico virtual e exercício físico convencional incrementaram a função executiva em 38,5%, a mobilidade, equilíbrio, força de membros inferiores em 20,55%, a satisfação com a vida em 12,5% e a relação com a tecnologia em 13,5%. Conclusão: enfatizamos a importância da utilização da realidade virtual associada ao exercício físico convencional na promoção do envelhecimento saudável, potencializando as habilidades físicas e emocionais das pessoas idosas |
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| ISSN: | 2357-9641 |