Um estudo sobre a flexibilidade de membros inferiores com praticantes de ginástica rítmica
O estudo teve como objetivo analisar os níveis de flexibilidade em membros inferiores de praticantes de ginástica rítmica. A pesquisa foi realizada com 20 meninas, de 6 a 10 anos, praticantes da modalidade no município de Marechal Cândido Rondon-PR. Utilizou-se o Flexiteste (Araújo, 1987) para aval...
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| Main Authors: | , |
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| Format: | Article |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Universidade Estadual do Oeste do Paraná
2003-10-01
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| Series: | Caderno de Educação Física e Esporte |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://e-revista.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/1360 |
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| Summary: | O estudo teve como objetivo analisar os níveis de flexibilidade em membros inferiores de praticantes de ginástica rítmica. A pesquisa foi realizada com 20 meninas, de 6 a 10 anos, praticantes da modalidade no município de Marechal Cândido Rondon-PR. Utilizou-se o Flexiteste (Araújo, 1987) para avaliação da flexibilidade. Os resultados indicaram que a maioria das participantes apresentou níveis satisfatórios de flexibilidade nos movimentos de flexão, enquanto os movimentos de extensão demonstraram índices inferiores. Esses achados ressaltam a necessidade de maior atenção ao treinamento da flexibilidade em ginastas infantis, principalmente para otimizar a execução de elementos corporais exigidos na ginástica rítmica. Conclui-se que, embora as ginastas possuam boa flexibilidade geral, o desenvolvimento de exercícios específicos para a extensão dos membros inferiores pode melhorar seu desempenho na modalidade.
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| ISSN: | 2318-5104 2318-5090 |