EFECTO DEL CONSUMO DE CREATINA SOBRE LA EJECUCIÓN DE DESTREZAS REALIZADAS EN FORMA INTERMITENTE Y DE DURACIÓN PROLONGADA

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Se estudió el efecto de la suplementación con creatina (Cr)sobre el rendimiento en natación, ciclismo y atletismo en 10 mujeres. Las participantes debían realizar 4intervalos en cada deporte a máxima intensidad, además de un segmento aeróbico de 7 min post intervaloentre el 65 - 85% de la FCmáx. En...

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Main Authors: Óscar Pablo Gutiérrez Sancho, José Moncada Jiménez, Wálter Salazar Rojas
Format: Article
Language:English
Published: Universidad de Costa Rica 2002-06-01
Series:Pensar en Movimiento
Subjects:
Creatina
triatlón
ayudas ergogénicas
placebo
Online Access:http://www.revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/432
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