Fuerza explosiva en adultas mayores, efectos del entrenamiento en fuerza máxima (Explosive strength in older adults, training effects on maximum strength)

Fuerza explosiva en adultas mayores, efectos del entrenamiento en fuerza máxima (Explosive strength in older adults, training effects on maximum strength)

Introducción. En los adultos mayores existe una disminución de la fuerza muscular que es más significativa en mujeres que en los hombres. Objetivo. Conocer los cambios que en fuerza explosiva puedan generarse, posterior a la intervención con un programa de entrenamiento en fuerza máxima. Materiales...

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Main Authors: Laura Elizabeth Castro jimenez, Angela Yazmin Galvez Pardo, Gustavo Andres Guzman Quintero, Ana Isabel Garcia Muñoz
Format: Article
Language:English
Published: FEADEF 2019-07-01
Series:Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación
Subjects:
Fuerza Muscular
Educación y Entrenamiento Físico
adulto mayor
mujeres (Muscle Strength
Physical Education and Training
Aged
Online Access:https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/66715
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