Relación entre sueño, dispositivos tecnológicos y rendimiento académico en adolescentes de Galicia (España)
Introducción. La higiene y la calidad del sueño se ha relacionado con el funcionamiento cognitivo en la adolescencia. El creciente uso de dispositivos tecnológicos puede afectar negativamente su sueño y rendimiento académico. Objetivo. Estudiar algunas variables que pueden estar implicadas en la hig...
Saved in:
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Universidad Nacional, Costa Rica
2022-04-01
|
| Series: | Revista Electrónica Educare |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://www.revistas.una.ac.cr/index.php/EDUCARE/article/view/13686 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| _version_ | 1849737376448905216 |
|---|---|
| author | Teresa Juana García-Real Luisa Losada-Puente |
| author_facet | Teresa Juana García-Real Luisa Losada-Puente |
| author_sort | Teresa Juana García-Real |
| collection | DOAJ |
| description | Introducción. La higiene y la calidad del sueño se ha relacionado con el funcionamiento cognitivo en la adolescencia. El creciente uso de dispositivos tecnológicos puede afectar negativamente su sueño y rendimiento académico. Objetivo. Estudiar algunas variables que pueden estar implicadas en la higiene o alteraciones del sueño, uso de dispositivos tecnológicos y rendimiento académico, para detectar diferencias y asociaciones según edad y sexo. Metodología. Estudio descriptivo transversal en el que participaron 53 estudiantes entre 13-16 años que responden sobre su higiene de sueño y su uso de dispositivos tecnológicos. También se les aplicó el cribado de BEARS y la “Escala breve de ajuste escolar”. Sus padres informaron sobre calificaciones escolares y ejercicio físico de sus hijos. Resultados. Los principales resultados se observaron en adolescentes de 13-14 años, quienes presentaron más estrés (M = 4,33), consumo de bebidas estimulantes (M = 2,89) y problemas para dormir (50%). En general, hubo desfase significativo entre horas de dormir días escolares y fines de semana, acentuándose la diferencia con la edad. La somnolencia fue la alteración del sueño más referida (47%) y se asoció con desconexión más tardía de dispositivos electrónicos y menor duración del sueño. Las calificaciones, mejores en mujeres, correlacionaron con ajuste. Conclusiones. Las implicaciones teóricas del estudio podrían ser útiles para construir un modelo que aúne estas variables y las implicaciones prácticas para desarrollar propuestas de intervención socioeducativa enfocadas en mejorar la higiene del sueño y el uso a los dispositivos tecnológicos, a fin de minimizar su impacto negativo sobre el rendimiento académico. |
| format | Article |
| id | doaj-art-812e8c5a4f354cd6b4f50277ff37cc31 |
| institution | DOAJ |
| issn | 1409-4258 |
| language | English |
| publishDate | 2022-04-01 |
| publisher | Universidad Nacional, Costa Rica |
| record_format | Article |
| series | Revista Electrónica Educare |
| spelling | doaj-art-812e8c5a4f354cd6b4f50277ff37cc312025-08-20T03:06:56ZengUniversidad Nacional, Costa RicaRevista Electrónica Educare1409-42582022-04-0126211910.15359/ree.26-2.2213686Relación entre sueño, dispositivos tecnológicos y rendimiento académico en adolescentes de Galicia (España)Teresa Juana García-Real0Luisa Losada-Puente1Universidade da CoruñaUniversidade da CoruñaIntroducción. La higiene y la calidad del sueño se ha relacionado con el funcionamiento cognitivo en la adolescencia. El creciente uso de dispositivos tecnológicos puede afectar negativamente su sueño y rendimiento académico. Objetivo. Estudiar algunas variables que pueden estar implicadas en la higiene o alteraciones del sueño, uso de dispositivos tecnológicos y rendimiento académico, para detectar diferencias y asociaciones según edad y sexo. Metodología. Estudio descriptivo transversal en el que participaron 53 estudiantes entre 13-16 años que responden sobre su higiene de sueño y su uso de dispositivos tecnológicos. También se les aplicó el cribado de BEARS y la “Escala breve de ajuste escolar”. Sus padres informaron sobre calificaciones escolares y ejercicio físico de sus hijos. Resultados. Los principales resultados se observaron en adolescentes de 13-14 años, quienes presentaron más estrés (M = 4,33), consumo de bebidas estimulantes (M = 2,89) y problemas para dormir (50%). En general, hubo desfase significativo entre horas de dormir días escolares y fines de semana, acentuándose la diferencia con la edad. La somnolencia fue la alteración del sueño más referida (47%) y se asoció con desconexión más tardía de dispositivos electrónicos y menor duración del sueño. Las calificaciones, mejores en mujeres, correlacionaron con ajuste. Conclusiones. Las implicaciones teóricas del estudio podrían ser útiles para construir un modelo que aúne estas variables y las implicaciones prácticas para desarrollar propuestas de intervención socioeducativa enfocadas en mejorar la higiene del sueño y el uso a los dispositivos tecnológicos, a fin de minimizar su impacto negativo sobre el rendimiento académico.https://www.revistas.una.ac.cr/index.php/EDUCARE/article/view/13686adolescentesdispositivos tecnológicosrendimiento académicosueño |
| spellingShingle | Teresa Juana García-Real Luisa Losada-Puente Relación entre sueño, dispositivos tecnológicos y rendimiento académico en adolescentes de Galicia (España) Revista Electrónica Educare adolescentes dispositivos tecnológicos rendimiento académico sueño |
| title | Relación entre sueño, dispositivos tecnológicos y rendimiento académico en adolescentes de Galicia (España) |
| title_full | Relación entre sueño, dispositivos tecnológicos y rendimiento académico en adolescentes de Galicia (España) |
| title_fullStr | Relación entre sueño, dispositivos tecnológicos y rendimiento académico en adolescentes de Galicia (España) |
| title_full_unstemmed | Relación entre sueño, dispositivos tecnológicos y rendimiento académico en adolescentes de Galicia (España) |
| title_short | Relación entre sueño, dispositivos tecnológicos y rendimiento académico en adolescentes de Galicia (España) |
| title_sort | relacion entre sueno dispositivos tecnologicos y rendimiento academico en adolescentes de galicia espana |
| topic | adolescentes dispositivos tecnológicos rendimiento académico sueño |
| url | https://www.revistas.una.ac.cr/index.php/EDUCARE/article/view/13686 |
| work_keys_str_mv | AT teresajuanagarciareal relacionentresuenodispositivostecnologicosyrendimientoacademicoenadolescentesdegaliciaespana AT luisalosadapuente relacionentresuenodispositivostecnologicosyrendimientoacademicoenadolescentesdegaliciaespana |