El mindfulness y la calidad del sueño en estudiantes de una universidad privada de Lima Metropolitana (Mindfulness and sleep quality in students of a private university in Metropolitan Lima)

El mindfulness y la calidad del sueño en estudiantes de una universidad privada de Lima Metropolitana (Mindfulness and sleep quality in students of a private university in Metropolitan Lima)

Este estudio tuvo como objetivo establecer la relación entre mindfulness y la calidad del sueño en estudiantes de una universidad privada de Lima, Perú. Se utilizó un enfoque metodológico cuantitativo con un diseño no experimental y de nivel correlacional. La muestra estuvo compuesta por 133 estudi...

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Main Authors: Liliana Ines Romero Nuñez, Roberto Carlos Dávila-Morán, Lidia Ysabel Pareja Pera, Carla Giuliana Guanilo Pareja, Carlos Enrique Guanilo Paredes, Jaime Salazar Montenegro
Format: Article
Language:English
Published: FEADEF 2024-12-01
Series:Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación
Subjects:
Mindfulness, calidad del sueño, estudiantes universitarios, correlación, salud mental.
Online Access:https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/109198
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