EFEITOS DA INGESTÃO DE BEBIDAS ISOENERGÉTICAS DURANTE O TREINAMENTO DE NATAÇÃO
O objetivo desse estudo foi determinar a influência da ingestão de bebidas isoenergéticas no desempenho de 6 atletas masculinos, entre 15 e 20 anos de idade, durante um treinamento de natação, que, segundo Maglisho (1999), seria o de limiar de lactado. Os atletas realizaram 3 sessões de treinamento...
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|---|---|
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| Published: |
Universidade Estadual de Maringá
2008-05-01
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| Series: | Revista da Educação Física |
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| author | Caroline Di Bernardi Luft Marilia de Rosso Krug |
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| description | O objetivo desse estudo foi determinar a influência da ingestão de bebidas isoenergéticas no desempenho de 6 atletas masculinos, entre 15 e 20 anos de idade, durante um treinamento de natação, que, segundo Maglisho (1999), seria o de limiar de lactado. Os atletas realizaram 3 sessões de treinamento (sem ingestão de líquidos, com a ingestão de Marathon e ingestão de placebo). O treinamento constou de 10 X 100m, com intensidade máxima e intervalos de 4 minutos entre cada série. Analisou-se: peso corporal (PC), freqüência cardíaca (FC), glicose sangüínea (GS) e tempos de nado (TN). Concluiu-se que a ingestão de Marathon não modificou significativamente as variáveis FC e GS durante o treinamento, não interferindo assim no desempenho do atleta; porém teve uma contribuição significativa na redução de PC, assim como a ingestão do placebo, contribuindo para sua reidratação. |
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| institution | OA Journals |
| issn | 0103-3948 1983-3083 |
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| publishDate | 2008-05-01 |
| publisher | Universidade Estadual de Maringá |
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