Evidências científicas acerca dos efeitos do treinamento resistido, aeróbico e de flexibilidade e suas adapta-ções crônicas na saúde do idoso

Evidências científicas acerca dos efeitos do treinamento resistido, aeróbico e de flexibilidade e suas adapta-ções crônicas na saúde do idoso

Objetivo: Analisar, através de uma revisão sistemática, os efeitos do treinamento resistido, aeróbico e de flexibilidade e suas adaptações crônicas na saúde do idoso. Métodos: Trata-se de um estudo de revisão sistemática da literatura, que partiu da estratégia PICo para a formulação da questão nort...

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Bibliographic Details
Main Authors: Antonio Carlos leal Cortez, Rodrigo Gomes de Souza Vale, Fabrízio Di Masi Di Masi, Nathália Caroline Vieira Reis, Beatriz Moura Lucena, Estélio Henrique Martin Dantas
Format: Article
Language:English
Published: FEADEF 2023-03-01
Series:Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación
Subjects:
Idosos. Exercício. Flexibilidade
Online Access:https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/78231
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