PRÁTICA DA CAMINHADA NO LAZER NA POPULAÇÃO ADULTA DE PELOTAS, RS
O objetivo do presente estudo foi descrever a população praticante de caminhada no lazer,assim como os motivos, adesão às recomendações, cuidados e preferências quanto àprática desta atividade em uma amostra de base populacional de adultos residentes nazona urbana da cidade de Pelotas-RS. Foi conduz...
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde
2012-08-01
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| Series: | Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/568 |
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| Summary: | O objetivo do presente estudo foi descrever a população praticante de caminhada no lazer,assim como os motivos, adesão às recomendações, cuidados e preferências quanto àprática desta atividade em uma amostra de base populacional de adultos residentes nazona urbana da cidade de Pelotas-RS. Foi conduzido um estudo transversal, de base populacional,com 1697 adultos. O Questionário Internacional de Atividades Físicas (IPAQ) foiutilizado para a mensuração da prática da caminhada no lazer (PCL). Do total da amostra,21,1% relatou alguma PCL, no entanto apenas 6% alcançaram a recomendação de práticade atividade física através da caminhada (cinco sessões/semana, pelo menos 30 minutos/dia). Os motivos mais relatados pelos indivíduos para praticar caminhada no período delazer são, respectivamente, considerá-la importante para saúde (45,1%); praticar porquegosta (21,2%) e por indicação médica (14,4%). Aproximadamente 30% da amostra realizoualongamentos e/ou aquecimento como preparação para caminhada e mais da metade nãomodificou a velocidade, tempo e distância da mesma. Essas informações poderão contribuirna promoção de intervenções efetivas no estímulo à prática de atividades físicas, especificamentea caminhada. |
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| ISSN: | 1413-3482 2317-1634 |