Uma abordagem sobre a depressão no idoso e a influência do exercício físico
O estudo teve como objetivo analisar a depressão em idosos e a influência do exercício físico na redução e prevenção dos sintomas depressivos. Trata-se de uma pesquisa bibliográfica baseada em livros, artigos científicos e fontes digitais. Os resultados indicam que a depressão é uma das doenças mai...
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| Main Authors: | , , |
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| Format: | Article |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Universidade Estadual do Oeste do Paraná
2003-10-01
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| Series: | Caderno de Educação Física e Esporte |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://e-revista.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/1366 |
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| Summary: | O estudo teve como objetivo analisar a depressão em idosos e a influência do exercício físico na redução e prevenção dos sintomas depressivos. Trata-se de uma pesquisa bibliográfica baseada em livros, artigos científicos e fontes digitais. Os resultados indicam que a depressão é uma das doenças mais prevalentes na terceira idade, especialmente entre idosos institucionalizados. As causas incluem declínio físico, isolamento social e perdas emocionais. O exercício físico demonstrou efeitos positivos na melhora do humor, regulação de neurotransmissores e aumento da autoestima, sendo recomendado como estratégia complementar na prevenção e tratamento da depressão. Conclui-se que a prática de atividades físicas adaptadas pode contribuir significativamente para a qualidade de vida dos idosos, prevenindo transtornos emocionais e promovendo bem-estar.
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| ISSN: | 2318-5104 2318-5090 |