تأثير تمرينات بأسلوب (HIFT) في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل الأداء الدفاعي بالكرة الطائرة للاعبين المتقدمين
هدف البحث الى التعرف على تأثير التدريبات بأسلوب (HIFT) في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل الأداء الدفاعي بالكرة الطائرة للاعبين المتقدمين واختار الباحثون المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين التجريبية والضابطة لملائمته لمشكلة البحث , اما مجتمع البحث فقد تمثل بلاعبين نادي الدغارة الرياضي بالكرة الطائرة...
Saved in:
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Arabic |
| Published: |
University of Basrah
2025-07-01
|
| Series: | دراسات وبحوث التربية الرياضية |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/1026 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| _version_ | 1850099208756920320 |
|---|---|
| author | Zainab Ali jerri Zahraa Saad Abd AlJaleel Layth gomhor afan |
| author_facet | Zainab Ali jerri Zahraa Saad Abd AlJaleel Layth gomhor afan |
| author_sort | Zainab Ali jerri |
| collection | DOAJ |
| description | هدف البحث الى التعرف على تأثير التدريبات بأسلوب (HIFT) في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل الأداء الدفاعي بالكرة الطائرة للاعبين المتقدمين واختار الباحثون المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين التجريبية والضابطة لملائمته لمشكلة البحث , اما مجتمع البحث فقد تمثل بلاعبين نادي الدغارة الرياضي بالكرة الطائرة والبالغ عددهم (13) لاعب ،وان اهم ما استنتجه الباحثون إن التدريبات التي طبقت بأسلوب (HIFT) على مجموعة البحث التجريبية أدت إلى تكيف الخلايا العضلية والاجهزة الداخلية لجسم اللاعب من خلال سرعة التخلص من تراكم حامض اللاكتيك في الدم بعد الجهد مما أدى إلى زيادة والاستمرار بالأداء لمدة زمنية أطول في حين كانت اهم التوصيات : الاهتمام باستخدام التمرينات وفق الاسس التدريبية لأسلوب (HIFT) لرفع الكفاءة اللاهوائية للاعبي الكرة الطائرة أثناء المباريات والمنافسات |
| format | Article |
| id | doaj-art-4adb003ae98d48748fcc93d35b35ed31 |
| institution | DOAJ |
| issn | 1818-1503 2789-6560 |
| language | Arabic |
| publishDate | 2025-07-01 |
| publisher | University of Basrah |
| record_format | Article |
| series | دراسات وبحوث التربية الرياضية |
| spelling | doaj-art-4adb003ae98d48748fcc93d35b35ed312025-08-20T02:40:32ZaraUniversity of Basrahدراسات وبحوث التربية الرياضية1818-15032789-65602025-07-0113715410.55998/jsrse.v35i3.10261076تأثير تمرينات بأسلوب (HIFT) في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل الأداء الدفاعي بالكرة الطائرة للاعبين المتقدمينZainab Ali jerri0Zahraa Saad Abd AlJaleel1Layth gomhor afan2الجامعة الاسلامية /كلية التربية – قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة جامعة الكوفة / قسم الدراسات العلياالجامعة الاسلامية /كلية التربية – قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة هدف البحث الى التعرف على تأثير التدريبات بأسلوب (HIFT) في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل الأداء الدفاعي بالكرة الطائرة للاعبين المتقدمين واختار الباحثون المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين التجريبية والضابطة لملائمته لمشكلة البحث , اما مجتمع البحث فقد تمثل بلاعبين نادي الدغارة الرياضي بالكرة الطائرة والبالغ عددهم (13) لاعب ،وان اهم ما استنتجه الباحثون إن التدريبات التي طبقت بأسلوب (HIFT) على مجموعة البحث التجريبية أدت إلى تكيف الخلايا العضلية والاجهزة الداخلية لجسم اللاعب من خلال سرعة التخلص من تراكم حامض اللاكتيك في الدم بعد الجهد مما أدى إلى زيادة والاستمرار بالأداء لمدة زمنية أطول في حين كانت اهم التوصيات : الاهتمام باستخدام التمرينات وفق الاسس التدريبية لأسلوب (HIFT) لرفع الكفاءة اللاهوائية للاعبي الكرة الطائرة أثناء المباريات والمنافساتhttps://jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/1026أسلوب (hift)حامض اللاكتيكالأداء الدفاعيالكرة الطائرة |
| spellingShingle | Zainab Ali jerri Zahraa Saad Abd AlJaleel Layth gomhor afan تأثير تمرينات بأسلوب (HIFT) في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل الأداء الدفاعي بالكرة الطائرة للاعبين المتقدمين دراسات وبحوث التربية الرياضية أسلوب (hift) حامض اللاكتيك الأداء الدفاعي الكرة الطائرة |
| title | تأثير تمرينات بأسلوب (HIFT) في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل الأداء الدفاعي بالكرة الطائرة للاعبين المتقدمين |
| title_full | تأثير تمرينات بأسلوب (HIFT) في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل الأداء الدفاعي بالكرة الطائرة للاعبين المتقدمين |
| title_fullStr | تأثير تمرينات بأسلوب (HIFT) في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل الأداء الدفاعي بالكرة الطائرة للاعبين المتقدمين |
| title_full_unstemmed | تأثير تمرينات بأسلوب (HIFT) في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل الأداء الدفاعي بالكرة الطائرة للاعبين المتقدمين |
| title_short | تأثير تمرينات بأسلوب (HIFT) في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل الأداء الدفاعي بالكرة الطائرة للاعبين المتقدمين |
| title_sort | تأثير تمرينات بأسلوب hift في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل الأداء الدفاعي بالكرة الطائرة للاعبين المتقدمين |
| topic | أسلوب (hift) حامض اللاكتيك الأداء الدفاعي الكرة الطائرة |
| url | https://jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/1026 |
| work_keys_str_mv | AT zainabalijerri tạtẖyrtmrynạtbạslwbhiftfynsbẗtrkyzḥạmḍạllạktykwtḥmlạlạdạʾạldfạʿybạlkrẗạlṭạỷrẗllạʿbynạlmtqdmyn AT zahraasaadabdaljaleel tạtẖyrtmrynạtbạslwbhiftfynsbẗtrkyzḥạmḍạllạktykwtḥmlạlạdạʾạldfạʿybạlkrẗạlṭạỷrẗllạʿbynạlmtqdmyn AT laythgomhorafan tạtẖyrtmrynạtbạslwbhiftfynsbẗtrkyzḥạmḍạllạktykwtḥmlạlạdạʾạldfạʿybạlkrẗạlṭạỷrẗllạʿbynạlmtqdmyn |