تأثیر تمرینات خاصة لتطویر بعض القدرات الحركیة وانجاز فعالیة ركض 100 م حواجز للنساء
ان تطور الأداء الریاضي وتحقیق المستوى العالي في الأنجاز یعُد الھدف الذي یسعى لھ الریاضیون كافة. وان الوصول إلى ھذا المستوى یتطلب الفھم ودراسة الأداء الحركي الذي یقوم بھ الریاضي اثناء إداء الفعالیة. وان التمارین الخاصة ھي الوسیلة لتطور القدرات الحركیة وإنجاز ركض 100 م حواجز للنساء. ومن ھنا جاءت أھمی...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
physical education and sport sciences college for women/ Baghdad University
2015-09-01
|
| Series: | الرياضة المعاصرة |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/203 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| _version_ | 1849246865674993664 |
|---|---|
| author | زينب قحطان عبدالمحسن |
| author_facet | زينب قحطان عبدالمحسن |
| author_sort | زينب قحطان عبدالمحسن |
| collection | DOAJ |
| description |
ان تطور الأداء الریاضي وتحقیق المستوى العالي في الأنجاز یعُد الھدف الذي یسعى لھ الریاضیون
كافة. وان الوصول إلى ھذا المستوى یتطلب الفھم ودراسة الأداء الحركي الذي یقوم بھ الریاضي اثناء
إداء الفعالیة. وان التمارین الخاصة ھي الوسیلة لتطور القدرات الحركیة وإنجاز ركض 100 م حواجز
للنساء.
ومن ھنا جاءت أھمیة البحث في استعمال تمرینات خاصة تعمل على تطویر بعض القدرات الحركیة
(الرشاقة، المرونة، التوافق) وإنجاز ركض 100 م حواجز للنساء.
وجاءت مشكلة البحث في ان معظم الطالبات اثناء لحظة اجتیاز الحواجز لا تمتلك القدرات الحركیة
الكافیة التي تجعلھا تجتاز الحاجز بسھولة وانسیابیة وتوافق.
اجریت الدراسة على طالبات المرحلة الثانیة والبالغ عددھن 16 طالبة خلال الفترة المحددة من
.(2015/2/ 2014/12/4 ) ولغایة ( 8 )
واستخدمت الباحثة المنھج التجریبي على مجموعتین تجریبیة وضابطة. وفي ضوء التجربة
الأستطلاعیة اعدت الباحثة تمرینات خاصة لتطویر القدرات الحركیة، وطبقت ضمن الوحدة التعلیمیة
للطالبات في الجزء التطبیقي من القسم الرئیس بمعدل ( 30 د) بواقع ( 2 وحدة) في الأسبوع وبمعدل ( 60
دقیقة أسبوعی ا)ً وعلى مدى شھرین ومن ثم اجریت الأختبارات البعدیة وتم معالجة النتائج احصائیا SPSS بواسطة نظام .
وقد استنتجت الباحثة أن التمرینات الخاصة كان لھا الدور الفعال في تطویر القدرات الحركیة لطالبات
المرحلة الثانیة وكان لھا الأثر الایجابي على الأنجاز وتوصي الباحثة الأھتمام بالتمارین الخاصة بالقدرات
الحركیة حسب نوع الفعالیة لما لھا من دور فعال في تحسین الانجاز وكذلك اجراء دراسات مشابھة على
القدرات الحركیة لفعالیة أخرى من فعالیات العاب القوى .
|
| format | Article |
| id | doaj-art-4154092ebf0d45ed8dbda946bb41ec95 |
| institution | Kabale University |
| issn | 2708-3454 1992-0091 |
| language | English |
| publishDate | 2015-09-01 |
| publisher | physical education and sport sciences college for women/ Baghdad University |
| record_format | Article |
| series | الرياضة المعاصرة |
| spelling | doaj-art-4154092ebf0d45ed8dbda946bb41ec952025-08-20T03:58:22Zengphysical education and sport sciences college for women/ Baghdad Universityالرياضة المعاصرة2708-34541992-00912015-09-01142 bتأثیر تمرینات خاصة لتطویر بعض القدرات الحركیة وانجاز فعالیة ركض 100 م حواجز للنساءزينب قحطان عبدالمحسن ان تطور الأداء الریاضي وتحقیق المستوى العالي في الأنجاز یعُد الھدف الذي یسعى لھ الریاضیون كافة. وان الوصول إلى ھذا المستوى یتطلب الفھم ودراسة الأداء الحركي الذي یقوم بھ الریاضي اثناء إداء الفعالیة. وان التمارین الخاصة ھي الوسیلة لتطور القدرات الحركیة وإنجاز ركض 100 م حواجز للنساء. ومن ھنا جاءت أھمیة البحث في استعمال تمرینات خاصة تعمل على تطویر بعض القدرات الحركیة (الرشاقة، المرونة، التوافق) وإنجاز ركض 100 م حواجز للنساء. وجاءت مشكلة البحث في ان معظم الطالبات اثناء لحظة اجتیاز الحواجز لا تمتلك القدرات الحركیة الكافیة التي تجعلھا تجتاز الحاجز بسھولة وانسیابیة وتوافق. اجریت الدراسة على طالبات المرحلة الثانیة والبالغ عددھن 16 طالبة خلال الفترة المحددة من .(2015/2/ 2014/12/4 ) ولغایة ( 8 ) واستخدمت الباحثة المنھج التجریبي على مجموعتین تجریبیة وضابطة. وفي ضوء التجربة الأستطلاعیة اعدت الباحثة تمرینات خاصة لتطویر القدرات الحركیة، وطبقت ضمن الوحدة التعلیمیة للطالبات في الجزء التطبیقي من القسم الرئیس بمعدل ( 30 د) بواقع ( 2 وحدة) في الأسبوع وبمعدل ( 60 دقیقة أسبوعی ا)ً وعلى مدى شھرین ومن ثم اجریت الأختبارات البعدیة وتم معالجة النتائج احصائیا SPSS بواسطة نظام . وقد استنتجت الباحثة أن التمرینات الخاصة كان لھا الدور الفعال في تطویر القدرات الحركیة لطالبات المرحلة الثانیة وكان لھا الأثر الایجابي على الأنجاز وتوصي الباحثة الأھتمام بالتمارین الخاصة بالقدرات الحركیة حسب نوع الفعالیة لما لھا من دور فعال في تحسین الانجاز وكذلك اجراء دراسات مشابھة على القدرات الحركیة لفعالیة أخرى من فعالیات العاب القوى . https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/203القدرات الحركیةتمرینات خاصةركض 100 محواجز للنساء |
| spellingShingle | زينب قحطان عبدالمحسن تأثیر تمرینات خاصة لتطویر بعض القدرات الحركیة وانجاز فعالیة ركض 100 م حواجز للنساء الرياضة المعاصرة القدرات الحركیة تمرینات خاصة ركض 100 م حواجز للنساء |
| title | تأثیر تمرینات خاصة لتطویر بعض القدرات الحركیة وانجاز فعالیة ركض 100 م حواجز للنساء |
| title_full | تأثیر تمرینات خاصة لتطویر بعض القدرات الحركیة وانجاز فعالیة ركض 100 م حواجز للنساء |
| title_fullStr | تأثیر تمرینات خاصة لتطویر بعض القدرات الحركیة وانجاز فعالیة ركض 100 م حواجز للنساء |
| title_full_unstemmed | تأثیر تمرینات خاصة لتطویر بعض القدرات الحركیة وانجاز فعالیة ركض 100 م حواجز للنساء |
| title_short | تأثیر تمرینات خاصة لتطویر بعض القدرات الحركیة وانجاز فعالیة ركض 100 م حواجز للنساء |
| title_sort | تأثیر تمرینات خاصة لتطویر بعض القدرات الحركیة وانجاز فعالیة ركض 100 م حواجز للنساء |
| topic | القدرات الحركیة تمرینات خاصة ركض 100 م حواجز للنساء |
| url | https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/203 |
| work_keys_str_mv | AT zynbqḥṭạnʿbdạlmḥsn tạtẖyrtmrynạtkẖạṣẗltṭwyrbʿḍạlqdrạtạlḥrkyẗwạnjạzfʿạlyẗrkḍ100mḥwạjzllnsạʾ |