Trinta e seis sessões de treinamento intervalado de alta intensidade modifica a composição corporal

Trinta e seis sessões de treinamento intervalado de alta intensidade modifica a composição corporal

Introdução: O futsal é uma modalidade esportiva que vem se expandindo constantemente e é praticado em mais de 120 países, seja ele no âmbito de rendimento, educacional ou de lazer. O futsal é uma modalidade de forte marcação, passes  rápidos, frequentes situações de superioridade/ inferioridade e ig...

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Main Authors: Marcio Tavares Magalhães, Gyllyandeson de Araújo Delmondes, Sergio Augusto Rosa de Souza, Carlos Eduardo Neves Amorim, Marlon Lemos de Araújo, Francisco Navarro, Antonio Coppi Navarro
Format: Article
Language:Portuguese
Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício 2024-06-01
Series:Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento
Subjects:
futsal
treinamento intervalado
hiit tábata
composição corporal
Online Access:https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/2437
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