LA RESPUESTA DE LA SED A LAS NECESIDADES DE REPOSICIÓN DE LÍQUIDO Y A LA INGESTA CONTROLADA DESPUÉS DEL EJERCICIO
Se evaluó la percepción de la sed (PS) como variable dependiente: ¿puede ésta distinguir entre distintos niveles de deshidratación aguda? ¿Es confiable? ¿Cómo responde a la ingesta de un volumen fijo de agua después del ejercicio? Conforme a un diseño de medidas...
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Universidad de Costa Rica
2016-12-01
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| Series: | Pensar en Movimiento |
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| Online Access: | https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/27616 |
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| author | Catalina Capitán-Jiménez Luis Fernando Aragón-Vargas |
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| author_sort | Catalina Capitán-Jiménez |
| collection | DOAJ |
| description | Se evaluó la percepción de la sed (PS) como variable dependiente: ¿puede ésta distinguir entre distintos niveles de deshidratación aguda? ¿Es confiable? ¿Cómo responde a la ingesta de un volumen fijo de agua después del ejercicio? Conforme a un diseño de medidas repetidas, ocho estudiantes físicamente activos (24.5±3.6 años, media ± DE) se reportaron al laboratorio en cuatro días no consecutivos. Se mantuvieron en reposo o se ejercitaron a 32±3°C bs y 65±6% hr hasta alcanzar una deshidratación equivalente a 1, 2 o 3% de la masa corporal (MC); el orden de las pruebas fue asignado aleatoriamente. Después del ejercicio, los participantes ingirieron un volumen fijo de agua equivalente a 1.20% MC en 30 minutos. Se midió la eliminación de orina, la PS y los cambios en el volumen plasmático cada 30 minutos a lo largo de tres horas. No hubo diferencia entre la PS post ejercicio antes de ducharse y la PS después de ducharse (p= 0.860), pero la PS sí fue distinta entre condiciones (PS = 2.50 ± 0.45, 4.44 ± 0.72, 6.38 ± 0.82, y 8.63 ± 0.18 para 0, 1, 2 y 3% MC, p= 0.001).Se observó una asociación entre PS y el equilibrio neto de líquido (rpar= -0.62, p< 0.0001), sin embargo, poco después de beber, la PS fue igual sin importarla deshidratación (p>0.05). La percepción de la sed es válida y confiable mientras no se bebe, pero responde inadecuadamente a la ingesta de agua. |
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| institution | Kabale University |
| issn | 1659-4436 |
| language | English |
| publishDate | 2016-12-01 |
| publisher | Universidad de Costa Rica |
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| series | Pensar en Movimiento |
| spelling | doaj-art-2d7b5940abb54d1ca9f9dfb793472b4f2025-01-02T21:09:55ZengUniversidad de Costa RicaPensar en Movimiento1659-44362016-12-011421738https://doi.org/10.15517/pensarmov.v14i2.27616LA RESPUESTA DE LA SED A LAS NECESIDADES DE REPOSICIÓN DE LÍQUIDO Y A LA INGESTA CONTROLADA DESPUÉS DEL EJERCICIOCatalina Capitán-Jiménez0https://orcid.org/0000-0003-2984-4699Luis Fernando Aragón-Vargas1https://orcid.org/0000-0002-8030-974XUniversidad de Costa Rica, San José, Costa RicaUniversidad de Costa Rica, San José, Costa RicaSe evaluó la percepción de la sed (PS) como variable dependiente: ¿puede ésta distinguir entre distintos niveles de deshidratación aguda? ¿Es confiable? ¿Cómo responde a la ingesta de un volumen fijo de agua después del ejercicio? Conforme a un diseño de medidas repetidas, ocho estudiantes físicamente activos (24.5±3.6 años, media ± DE) se reportaron al laboratorio en cuatro días no consecutivos. Se mantuvieron en reposo o se ejercitaron a 32±3°C bs y 65±6% hr hasta alcanzar una deshidratación equivalente a 1, 2 o 3% de la masa corporal (MC); el orden de las pruebas fue asignado aleatoriamente. Después del ejercicio, los participantes ingirieron un volumen fijo de agua equivalente a 1.20% MC en 30 minutos. Se midió la eliminación de orina, la PS y los cambios en el volumen plasmático cada 30 minutos a lo largo de tres horas. No hubo diferencia entre la PS post ejercicio antes de ducharse y la PS después de ducharse (p= 0.860), pero la PS sí fue distinta entre condiciones (PS = 2.50 ± 0.45, 4.44 ± 0.72, 6.38 ± 0.82, y 8.63 ± 0.18 para 0, 1, 2 y 3% MC, p= 0.001).Se observó una asociación entre PS y el equilibrio neto de líquido (rpar= -0.62, p< 0.0001), sin embargo, poco después de beber, la PS fue igual sin importarla deshidratación (p>0.05). La percepción de la sed es válida y confiable mientras no se bebe, pero responde inadecuadamente a la ingesta de agua.https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/27616deshidratacióninjesta de líquidospercepción de la sedequilibrio agua y electrolitoshumanos |
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