Impacto de un programa de ejercicio físico para estudiantes universitarios del área de la salud con obesidad y sobrepeso sobre indicadores antropométricos y psicoemocionales.
El presente estudio evaluó la efectividad de un programa de ejercicio físico de 15 semanas basado en el modelo CAIO+ USEK, dise-ñado para mejorar la salud física y psicoemocional en estudiantes universitarios del área de la salud con sobrepeso u obesidad. Se utilizó un diseño cuasiexperimental con...
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
FEADEF
2025-04-01
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| Series: | Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación |
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| Online Access: | https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/113555 |
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| author | Diego Antonio Marcial Alamilla Raquel Elizabeth Villalobos Lara Ricardo Felipe Ovalle Calderon Allan Matias Reyes Moya Felipe Andres Labbé Castro Jocelyn Portugal Villar Loreto Cantillana Armijo Alicia Del Carmen Contreras Mu |
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El presente estudio evaluó la efectividad de un programa de ejercicio físico de 15 semanas basado en el modelo CAIO+ USEK, dise-ñado para mejorar la salud física y psicoemocional en estudiantes universitarios del área de la salud con sobrepeso u obesidad. Se utilizó un diseño cuasiexperimental con mediciones pre y postintervención, evaluando cambios en peso corporal, índice de masa corporal (IMC), fuerza de prensión manual, calidad del sueño, estrés percibido y calidad de vida. Los resultados mostraron reduccio-nes significativas en peso (-0.34%) e IMC (-0.40%), así como mejoras en fuerza muscular (+3.58%), calidad del sueño y bienestar emocional (+16.0%). Aunque no se incluyó un grupo control, los hallazgos sugieren que la implementación de programas de ejerci-cio estructurados puede ser una estrategia efectiva para mejorar la salud integral de los estudiantes universitarios del área de la salud. Se recomienda realizar estudios futuros con grupo control y seguimiento longitudinal para evaluar la sostenibilidad de los efectos en el tiempo.
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| institution | OA Journals |
| issn | 1579-1726 1988-2041 |
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| publishDate | 2025-04-01 |
| publisher | FEADEF |
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| series | Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación |
| spelling | doaj-art-20ed2c8260c84f5c80cdc90699fae4b12025-08-20T02:12:02ZengFEADEFRetos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación1579-17261988-20412025-04-016710.47197/retos.v67.113555Impacto de un programa de ejercicio físico para estudiantes universitarios del área de la salud con obesidad y sobrepeso sobre indicadores antropométricos y psicoemocionales.Diego Antonio Marcial Alamilla0Raquel Elizabeth Villalobos Lara1Ricardo Felipe Ovalle Calderon2Allan Matias Reyes Moya3Felipe Andres Labbé Castro4Jocelyn Portugal Villar5Loreto Cantillana Armijo6Alicia Del Carmen Contreras Mu7Universidad SEKUniversidad SEKUniversidad SEKUniversidad SEKUniversidad SEKUniversidad Santo Tomas Universidad De Las Américas Universidad Autónoma de Chile El presente estudio evaluó la efectividad de un programa de ejercicio físico de 15 semanas basado en el modelo CAIO+ USEK, dise-ñado para mejorar la salud física y psicoemocional en estudiantes universitarios del área de la salud con sobrepeso u obesidad. Se utilizó un diseño cuasiexperimental con mediciones pre y postintervención, evaluando cambios en peso corporal, índice de masa corporal (IMC), fuerza de prensión manual, calidad del sueño, estrés percibido y calidad de vida. Los resultados mostraron reduccio-nes significativas en peso (-0.34%) e IMC (-0.40%), así como mejoras en fuerza muscular (+3.58%), calidad del sueño y bienestar emocional (+16.0%). Aunque no se incluyó un grupo control, los hallazgos sugieren que la implementación de programas de ejerci-cio estructurados puede ser una estrategia efectiva para mejorar la salud integral de los estudiantes universitarios del área de la salud. Se recomienda realizar estudios futuros con grupo control y seguimiento longitudinal para evaluar la sostenibilidad de los efectos en el tiempo. https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/113555obesidadestrés percibidoejercicio físicosalud universitariaindicadores psicoemocionales |
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