Mindfulness e Inteligência Artificial: Categorizar para Compreender
Introdução Nos últimos anos tem-se dado maior atenção ao mindfulness, que, de acordo com Kabatz-Zinn1, é a consciência que surge aquando de um prestar de atenção intencional ao momento presente, sem julgamentos, podendo ser fundamentado na tríade compromisso-autodisciplina-intencionalidade. Aten...
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|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Nursing Research, Innovation and Development Centre of Lisbon (CIDNUR) of the Nursing School of Lisbon (ESEL)
2025-06-01
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| Series: | Pensar Enfermagem |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://pensarenfermagem.esel.pt/index.php/esel/article/view/370 |
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|---|---|
| author | Analisa Candeias Alexandra Esteves Paula Encarnação Fernando Petronilho Cristina Martins |
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| author_sort | Analisa Candeias |
| collection | DOAJ |
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Introdução
Nos últimos anos tem-se dado maior atenção ao mindfulness, que, de acordo com Kabatz-Zinn1, é a consciência que surge aquando de um prestar de atenção intencional ao momento presente, sem julgamentos, podendo ser fundamentado na tríade compromisso-autodisciplina-intencionalidade. Atendendo à importância deste conceito para a promoção do bem-estar, foi desenvolvido um projeto pedagógico, denominado Be+Happy - Meditação & Felicidade: Promoção do Bem-Estar no Estudante Universitário, que visou um trabalho direcionado à prática de meditação guiada e do mindfulness.
Objetivo
Explorar o conceito de mindfulness através da perceção de estudantes do 1.º ano do Curso de Licenciatura em Enfermagem de uma instituição de ensino superior.
Métodos
Estudo exploratório e qualitativo. Participação de 63 estudantes; recolha de dados realizada através de questão aberta em formulário online (cumpridos os princípios éticos de autorização da instituição, com consentimento informado, livre e esclarecido dos participantes). A categorização e análise dos dados foi estabelecida através do uso da inteligência artificial (ChatGPT), ancorada na perspetiva teórica de H.-G. Gadamer.2, 3
Resultados
Foram identificadas cinco categorias que concetualizam o mindfulness: i) autoconsciência e autocompreensão; ii) atenção plena e focalização; iii) tranquilidade e relaxamento; iv) implementação de práticas; v) desconhecimento. Atendendo a H.-G. Gadamer, as categorias identificadas podem ser consideradas como instrumentos (autoexploração, exercício da atenção, promoção da presença) para uma reflexão hermenêutica sólida, tendo em vista a compreensão e a interpretação como processos centrais da experiência humana.
Conclusão
As perceções encontradas são essenciais para interpretar a forma como os estudantes que participaram no Be+Happy compreendem o conceito de mindfulness. Este estudo evidencia a importância da abordagem hermenêutica no entendimento de conceitos relacionados com a saúde e o bem-estar.
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| format | Article |
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| institution | OA Journals |
| issn | 0873-8904 1647-5526 |
| language | English |
| publishDate | 2025-06-01 |
| publisher | Nursing Research, Innovation and Development Centre of Lisbon (CIDNUR) of the Nursing School of Lisbon (ESEL) |
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| series | Pensar Enfermagem |
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