Aplicación del mindfulness en la psicología del deporte como estrategia de regulación emocional

Aplicación del mindfulness en la psicología del deporte como estrategia de regulación emocional

Este artículo examinó la aplicación del mindfulness en la psicología del deporte como estrategia de regulación emocional, destacando su potencial para mejorar el rendimiento y el bienestar de los atletas. El objetivo principal es analizar cómo esta práctica puede facilitar la gestión emocional, red...

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Main Authors: Andrea del Rocío Mejía Rubio, Verónica Elizabeth Labre Tarco, Juan Gabriel Espinel Monge
Format: Article
Language:Spanish
Published: Ecuatesis 2025-07-01
Series:Ciencia y Educación
Subjects:
Mindfulness
Psicología del deporte
Estrategia de regulación emocional
Online Access:https://www.cienciayeducacion.com/index.php/journal/article/view/1319
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