Optimizando el rendimiento: efecto del entrenamiento isoinercial en futbolistas sub-16 (Optimizing performance: isoinertial training in under-16 soccer players)
El entrenamiento con sobrecarga excéntrica goza de efectos en la mejora y optimización de la fuerza muscular e hipertrofia muscular, incidiendo sobre las capacidades físicas. La guía y el cuidado del deportista influye en su trayectoria deportiva y es necesario generar beneficios desde las edades t...
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| Main Authors: | , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
FEADEF
2024-10-01
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| Series: | Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/107292 |
| Tags: |
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